Standing Poses for Beginners

Daily Yoga Software Technology Co. Ltd

Health & Fitness

com.dailyyoga.bstanding

Això és un plugin lliure de ioga i no ha pogut obrir el seu propi. Si us plau instal·li lapp principal ioga abans dutilitzar aquest plugin: Enllaç de la botiga: ahttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc Introducció ★ ★ Postures de peu son els fonaments del ioga. En aquesta sessió, heu destar completament en 22 postures, amb diversos de flexió i aquells equilibri, jugant un paper important. Has notat els problemes quan youre peu? Les seves cames i peus són febles amb tensió perquè tendeix a hunch lesquena, fer de ventre sobresurten, o amb la majoria del pes en un sol costat del seu cos. A més de la mala postura, aquests hàbits peu causar dolor muscular, discrepància longitud de cama, flux sanguini obstruït i diverses malalties medul·lars. Deixeu que digui què ioga és com vàlides correctament. Aquesta sessió es enfortir les cames, relaxar els músculs, millorar la flexibilitat de les articulacions i augmentar així lequilibri. Apliquem simple variació no només per a persones de tots els nivells per gaudir de ioga informal sestén després del treball o abans danar a dormir, també per cobrir gairebé qualsevol tipus de peu obert postures que ajuden al pit, anotar les espatlles, suportar el pes de balanç recte i alt, Igualment, alinear els malucs i participar tots els músculs per afegir flexibilitat a tot el cos. Quan vostè està de peu, esperant lautobús o en una cua al taulell de facturació, tracten de posar correctament i això farà que el seu moment ser tan encantadora i iogui estil. Fer ioga en la seva vida, llavors totes les diferències es convertirà en una agradable sorpresa.



Subway Surfer

Alphabetical

Genres